Été après été, nous partons tous à la recherche du meilleur écran solaire pour notre peau. Quel niveau de protection correspond à ma peau et à mon style de vie? Quel type de crème dois-je privilégier? Dois-je choisir une lotion solaire protégeant à la fois contre les UVA (rayons qui entraînent le vieillissement prématuré de la peau) et les UVB (rayons qui causent les coups de soleil)?
Au moment de sélectionner votre écran solaire, plusieurs facteurs importants seront à considérer. Vous devrez entre autres établir votre phototype afin de déterminer le niveau de FPS (facteur de protection solaire UVA et UVB) dont votre peau a besoin pour bien se protéger. Vous devrez également tenir compte de la texture de votre produit solaire en fonction de votre type de peau.
Trouver une protection solaire adaptée à votre phototype
Afin de choisir une lotion adaptée à votre type de peau, il est important de connaître votre phototype. Cet indicateur identifie la réaction de votre peau lors de l’exposition solaire.
Phototype 0 : peau qui brûle facilement au soleil
Ce sont généralement des personnes qui s’exposent très rarement au soleil. Lorsqu’elles le font, les brûlures ne tardent jamais!
Phototype 1 : peau très claire ou blanche
Ce sont habituellement des personnes aux cheveux blonds ou roux et qui ont des yeux verts ou bleus. Ce type de peau brûle facilement au soleil et ne bronze que très rarement. Les rougeurs sont donc au rendez-vous!
Phototype 2 : profil identique à celui du phototype 1, à quelques exceptions
La seule différence est que ce sont des individus avec une peau qui bronze légèrement, mais qui demeure très réactive lors de l’exposition au soleil.
Phototype 3 : peau moyenne
Ce sont des personnes aux cheveux blonds ou châtains qui n’ont pratiquement pas de taches de rousseur. Ce type de peau bronze plutôt de façon graduelle.
Phototype 4 : peau basanée
Ce sont des personnes aux cheveux bruns ou noirs et qui ont des yeux bruns ou noirs. Ce type de peau bronze facilement et les coups de soleil sont rares.
Phototype 5 : peau brune ou foncée, naturellement pigmentée
Ce sont des personnes aux cheveux et aux yeux bruns ou noirs. Ce type de peau brûle très rarement au soleil et bronze donc facilement.
Phototype 6 : peau noire
Ce sont des personnes aux cheveux noirs et aux yeux noirs ou bruns. Ce type de peau ne brûle pas au soleil.
Une fois votre phototype identifié, vous pouvez choisir la crème solaire qui vous convient le mieux :
- Pour les phototypes 1 à 3, une protection haute ou même très haute est recommandée.
- Les phototypes 4 et 5, quant à eux, nécessitent une protection moyenne ou haute.
- Pour le phototype 6, une protection faible ou moyenne peut suffire.
Choisir son facteur de protection solaire (FPS)
- Protection faible (FPS 6 ou 10) : Ces facteurs de protection bloquent entre 75% et 90% des rayons.
- Protection moyenne (FPS 15, 20 ou 25) : Ces facteurs de protection bloquent entre 93% et 95% des rayons.
- Protection haute (FPS 30 ou 50) : Ces facteurs de protection bloquent entre 96% à 98% des rayons.
- Protection très haute (FPS 50 et plus) : Ces facteurs de protection bloquent entre 98% à 99% des rayons.
Sélectionner un écran solaire en fonction de votre type de peau
Il est également important de considérer votre type de peau lors du choix de votre protection solaire! Voici les différents écrans solaires à privilégier ou à éviter en fonction de votre type de peau.
Peau sèche : Optez pour un produit onctueux très hydratant afin de garder votre peau souple et douce.
Peau grasse : Choisissez une formule légère. Recherchez aussi un produit aux propriétés matifiantes.
Peau sensible : Sélectionnez un produit inodore et sans parabènes. Recherchez également la mention « hypoallergénique », « hypoallergène » ou encore « pour peaux sensibles ».
Peau acnéique : Demandez à votre esthéticienne un produit portant la mention « non comédogène »; le produit sera conçu spécialement pour ne pas obstruer vos pores.
Produit anti-âge : Privilégiez les produits comportant la mention « anti-âge » qui protègent, entre autres, contre le vieillissement prématuré de la peau et l’apparition de taches brunes.
Peau de bébé ou enfant : Évitez les protections solaires jusqu’à l’âge de 6 mois. Si ce n’est pas possible, utilisez alors un écran à filtre minéral à base d’oxyde de zinc ou de dioxyde de carbone. Privilégiez aussi les crèmes solaires qui ne contiennent pas d’oxybenzone : il s’agit d’un allergène contenu dans certaines protections solaires. Pour les enfants, de nombreux produits adaptés à leur peau sont également disponibles sur le marché et sont clairement identifiés.
Conseil : Afin d’éviter une réaction quelconque, vérifiez votre tolérance ou votre réaction au produit en l’appliquant sur une petite zone de votre corps… avant d’en appliquer partout!
Appliquer la bonne protection selon vos activités
Une journée à la plage ou une balade en ville? Une partie de tennis ou une baignade? Chaque activité ne nécessite pas forcément la même protection solaire!
Si vous prévoyez faire un exercice intense où vous allez transpirer à grosses gouttes, privilégiez une protection solaire résistante à l’eau et à la transpiration.
Pour une baignade, optez pour un produit avec la mention « hydrofuge ». Ainsi, il demeurera actif dans l’eau pendant une vingtaine de minutes. Toutefois, n’oubliez pas d’appliquer la protection solaire à nouveau une fois la baignade terminée!
Quant à votre prochaine séance de bronzage à la plage, une protection régulière est de mise.
Nous vous recommandons de vous crémer toutes les deux heures, sauf si vous vous baignez ou suez abondamment. Dans ce cas, vous devrez appliquer de la crème solaire plus souvent!
Choisir une texture confortable
Le type de texture représente un choix très personnel quand vient le temps de choisir sa lotion solaire. Pour vous aider à déterminer ce qui pourrait vous convenir, découvrez les caractéristiques des différentes textures d’écrans solaires.
La crème solaire peut être utilisée sur l’ensemble du corps, y compris le visage. Sa texture onctueuse demeure parfois visible sur la peau, laissant quelques traces blanches. Par contre, elle procure une bonne hydratation.
Le vaporisateur (ou la brume) enveloppe le corps rapidement d’une protection rafraîchissante. Pour le visage, il faut tout de même prendre le temps de vaporiser une petite quantité de produit sur les mains pour ensuite l’appliquer!
Toutefois, rappelez-vous de rester vigilant lors de votre exposition au soleil: n’hésitez pas à appliquer de nouveau votre écran solaire au besoin. Surtout, appliquez-le de manière uniforme! Les grandes zones oubliées sont le dessus des oreilles, des pieds et des mains, le nez, le crâne (si dégarni), la nuque et les lèvres (utiliser un baume à lèvres avec FPS).
Pour une application efficace, n’oubliez pas d’utiliser une quantité suffisante de crème, c’est-à-dire environ 35 ml pour le corps d’un adulte, soit l’équivalent de plus de deux cuillères à table. Répétez cette application toutes les deux heures pour une protection optimale!
Si vous vous questionnez encore sur le choix de votre écran solaire, n’hésitez pas à faire appel à nos conseillères beauté qui sauront vous aider à faire le meilleur choix selon vos besoins, votre phototype ainsi que votre type de peau. Vous pouvez visiter notre boutique en ligne pour trouver une lotion solaire adaptée à votre peau.
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